Opskrifter
Krops og massageolie
- 50 ml økologisk mandelolie
- 3 dråber Pebermynte æterisk olie
- 6 dråber Citron (Lemon) æterisk olie
- 2 dråber Rosemarin Cineol æterisk olie
Brystolie
INGREDIENSER
- 50 ml økologisk mandelolie
- 5 dråber Eucalyptus æterisk olie
- 5 dråber Cajeput Ekstra æterisk olie
- 3 dråber Benzoe æterisk olie
TILBEREDNING
Bland de æteriske olier i mandelolien.
Påføres på brystet og på ryggen – og tag et dybt åndedrag.
Roll-On
- 10 ml økologisk mandelolie
- 2 dråber Pebermynte æterisk olie
- 1 dråbe Citron (Lemon) æterisk olie
Allergi
- 1 dråbe lavendel
- 1 dråbe lemon
- 1 dråber pebermint
Læbepomade
INGREDIENSER
- 25 g økologisk Sheabutter
- 2 dråber Citron (Lemon) æterisk olie
- 1 dråbe Pebermynte æterisk olie
TILBEREDNING
Smelt sheabutter i et vandbad (maks.
40 °C). Tilsæt de æteriske olier i det flydende Sheabutter, rør rundt og hæld det i et tomt glas. Lad det hærde en dag.
Duftblaning Koncentration
INGREDIENSER
- 4 dråber Citron (Lemon) æterisk olie
- 3 dråber Grapefrugt æterisk olie
- 2 dråber Swiss pine æterisk olie
TILBEREDNING
Dråberne dryppes i en duftlampe, på en duftsten eller i en elektrisk forstø- ver. Øger opmærksomheden og koncentrationen.
Badeolie
INGREDIENSER
- 50 ml økologisk mandelolie
- 6 dråber Bergamotte esensielle olie ·
- 3 dråber Neroli 10 % esensielle olie
TILBEREDNING
Dryp de æteriske olier i mandelolien og bland godt. Tilsæt 4 spsk badeolie til badevandet, eller brug 2 spsk. som et beroligende fodbad.
Aromabad
INGREDIENSER
- 100 g havsalt
- 10 dråber Lavendel æterisk olie
- 5 dråber Orange æterisk olie
TILBEREDNING
Tilsæt 4 spiseskefulde af blandingen til
badevandet til et afslappende aroma- bad, eller brug 2 spiseskefulde til et fodbad.
Aroma Peeling
INGREDIENSER
- 10 ml økologisk mandelolie
- 2 spsk økologisk sukker
- 3 dråber Grapefrugt æterisk olie
- 2 dråber Lavendel æterisk olie
TILBEREDNING
Ingredienserne blandes sammen og masseres ind i huden, i cirkulære bevægelser. Til sidst skylles huden ren.
Duftblaning Opfriskende
INGREDIENSER
- 3 dråber Bergamotte esensielle olie
- 4 dråber lemon esensielle olie
- 1 dråbe swiss pin esensielle olie
TILBEREDNING
Virker forfriskende ved træthed. Dryp duftblandingen i en duftlampe, en elektrisk forstøver eller på en duftsten.
